シンプル×引き寄せ これいいよ研究所

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レンジで超簡単に『豆乳かぼちゃスープ』をつくる方法 簡単・時短♪栄養たっぷり朝ごはん

超忙しいときに、

簡単に栄養たっぷりの
「かぼちゃスープ」レンジでつくっちゃう

我が家の方法です♪

 

用意するもの

かぼちゃ
スープの素(コンソメ、野菜だし、顆粒でもキューブでもOK)

ボール
サランラップ

『レンジで、豆乳かぼちゃスープ♪』の作り方

1、かぼちゃを洗って、切る

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(皮ごとでもOK。より滑らかにしたい人は皮もとる)
少し小さめに。

 

2、ボールにかぼちゃとスープの素を入れる。

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3、豆乳を少量入れる

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4.レンジでチン

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やりすぎると爆発する恐れあり。レンジによって温まり方が違うので、
最初は5分くらいで1回様子を見て、後は時々様子と見るのがおすすめ。

5、泡だて器で混ぜる

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すでに柔らかくなっているので、泡だて器で十分混ざる。
これが時短ポイント♪ 

6、お好みの量の豆乳を入れ、塩コショウで味をととのえ

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7、完成~♪

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恥ずかしいくらいのずぼら料理ですが。

美味しいし、子供が喜んで食べてくれます^^

超簡単なのでやってみてね!♪


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