これいいよ研究所

これいいよ研究所　管理人のKです

アラフォーの

夫、子供2人の私の目線で

「これいいよ！」と思った

お気に入りのものを

個人目線でご紹介しています

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Oリングテストというものをご存知ですか、

キネシオロジーという筋肉反射をつかったテストで

自分に必要なものを教えてくれます。

通常2人で行うものですが、

1人でも行うことができます！

一人Oリングテストのやり方

１、左手の人差し指と親指でわっかをつくる

少し力をいれて閉じておく。

２、右手の人差し指を中にいれる

人差し指を横にひいて、がっちり硬ければそれは自分にとって必要なもの

力をいれて引いたら、わっかが開いて、右手の人差し指が抜けるようなら

それは体のチカラが抜けているということなので、自分にとって必要ないもの。

例えば

どこかに行くのを迷っていた時に

「○○に行く」

と自分に聞いてみて、わっかがしっかり硬かったら

それは自分は行きたいと思っていて、行った方がいい

食べ物でもできます。

いるものいらないものを判別するセンサーは誰でも持っている。

断捨離をしたいと思った時に、どうしても捨てられないものってありますよね。

どうしてもいるかいらないか迷った時は

その物を見ながら

「私にはこれが必要です」

といいながら、私は一人Oリングテストをしています。

一人Oリングテストは人にやってもらうよりも、感覚をつかむのが難しいかもしれませんが、

慣れるととっても便利です。

判断に困ることが出たときの一つの方法として、やってみるのも面白いかもしれませんね。